Le lieu sûr

samedi 16 juillet 2016
par  Philippe LHUILLIER

L’hypnose thérapeutique, les TCC et l’EMDR utilisent la méthode du lieu sûr. L’objectif est de créer un conditionnement, un déclencheur qui suscite une réaction automatique à partir d’une image ou un mot clé, afin que le patient puisse se sentir bien, en induisant rapidement un état de relaxation, en cas de stress important.

Ce lieu sûr, aussi appelé lieu sécure, ancrage, signe-signal, peut aussi servir de refuge, dans lequel le patient pourra revenir durant la séance, quand les réactions dues à l’exposition au traumatisme sont trop fortes.

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